• Altern bringt eine langsamere Verringerung der Leistungsfähigkeit fast aller Organsysteme

• Funktionsverlust von etwa 10 - 15% / Dekade ab dem 40. Lebensjahr

• Altersveränderungen können durch körperliches und geistiges Training gebremst werden.

                                                                                                                                         F.Sommer 2006

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