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LEBENSSTIL
- Eine ausgewogene Ernährung und die Erhaltung, eines im Normbereich liegenden Körpergewichtes, lassen die körpereigene Hormonproduktion besser nutzen. - Ausdauertraining führt nachweisbar zu einer Produktionssteigerung des männlichen Geschlechtshormons und auch anderer Steuerhormone. - Übermäßiger Stress reduziert den Testosteronspiegel. - Sexuelle Aktivität steigert die körpereigene Produktion nachhaltig. - Konsumgifte, wie Alkohol und Nikotin, schädigen die Durchblutung oder wirken als Zellgifte und vermindern damit die Leber und Hodenfunktion. |
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